Spuma din iaurt, miere si fructe de padure

Desert

Reteta face parte din Ghidul de alimentatie echilibrata si dezvoltare armonioasa a Asociatiei ,,Agricola Neam de Gospodari''

Ingrediente
➔2 cani fructe congelate
➔2 banane
➔400 g iaurt grecesc
➔50 gr miez de nuci
➔Seminte din ½ pastaie de vanilie
➔Fructe de padure proaspete, 100 gr

Preparare si gatire

Pregatire

Gatire
20 minute

Timp total
20 minute

Portii

Grad dificultate
usor

Mod de preparare

Iaurtul se amestecă cu mierea de albine, nucile tăiate grosier și vanilia. Bananele se taie felii. Într-un pahar se dispun straturi din banană și iaurt, alternate cu fructe de pădure congelate. Se lasă la rece până în momentul servirii, când se va garnisi desertul cu fructe de pădure proaspete. O alternativă la verile răcoroase ar fi să congelezi compoziția de mai sus și, cu ajutorul unui blender, să transformi totul într-un sorbetto. Ce zici de asta?

Mai multe retete poti gasi aici.

Tips&Tricks

Compoziția de iaurt o poți transforma într-un sorbetto cu ajutorul unui blender. Pentru un sorbetto fără ace de gheață trebuie să repeți procedura cu blenderul, chiar dacă o să dureze mai mult