Spuma din iaurt, miere si fructe de padure

Reteta face parte din Ghidul de alimentatie echilibrata si dezvoltare armonioasa a Asociatiei ,,Agricola Neam de Gospodari”

Ingrediente:

✓ 2 căni fructe congelate
✓ 2 banane
✓ 400 g iaurt grecesc
✓ 50 g miez de nucă
✓ Semințele din ½ păstaie de vanilie
✓ 100 g fructe de pădure proaspete

Mod de preparare

1. Iaurtul se amestecă cu mierea de albine, nucile tăiate grosier și semințele de vanilie.

2. Bananele se taie felii.

3. Într-un pahar, se dispun straturi alternante de felii de banană, iaurt și fructe de pădure congelate.

4. Se lasă la rece până în momentul servirii, când desertul se garnisește cu fructe de pădure proaspete.

5. O alternativă perfectă pentru zilele calde: congelează compoziția și transform-o într-un sorbetto folosind blenderul.

Tips & Tricks

???? Pentru un sorbetto cremos, fără ace de gheață, mixează compoziția în blender de mai multe ori, chiar dacă durează. Rezultatul va merita așteptarea!

Mai multe retete poti gasi aici.